Обзор моделей складных беговых тренажеров для дома, отзывы владельцев

Беговая дорожка является универсальным и лёгким средством поддержания спортивной формы, которое приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы, делает тело подтянутым, стройным и красивым.

Беговая дорожка

Приобретение тренажёра станет замечательной покупкой для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не имеет возможности регулярного посещения зала или занятий на улице из-за погодных условий. Ниже рассматриваются характеристики, преимущества и недостатки складных беговых дорожек.

Преимущества и недостатки складных беговых дорожек для дома

Преимущества и недостатки складных беговых дорожек для дома

Комфортность и функциональность приспособления позволяет выполнять ежедневные упражнения в домашних условиях. Тренажёр идеален и целесообразен всем, имеющим ограниченные параметры жилплощади для размещения. Складные тренировочные конструкции давно занимают большую нишу в среде потребителей спортивного инвентаря.

Возможность постоянного физического самосовершенствования очень важна людям, страдающим от избытка веса. Бег на тренажёре способствует нормализации форм, тренировке мышц тела, улучшению работы дыхательного аппарата.

Складная конструкции беговой дорожки имеет целый спектр преимуществ:

  1. Удобное хранение большинства моделей при ограниченном пространстве (можно спрятать на балконе, под кроватью, в шкафу или кладовой).
  2. Лёгкость перевозки. Это особенно важно для людей, вынужденных часто переезжать по работе, для путешествий или отдыха за городом. Модель зачастую оснащена удобными колесиками, позволяющими легко перемещать устройство за ручку.
  3. Простота сборки. Складные конструкции создаются максимально компактно, чтобы клиент не совершал лишних усилий при использовании.
  4. Широкий ценовой спектр, позволяющий подобрать дорожку по размеру кошелька.
  5. Эффективная выработка гормона радости в процессе и после бега.
  6. Улучшение тонуса и метаболизма при регулярных занятиях.

Наряду с преимуществами можно выделить некоторые недостатки устройства:

  • плохая регулировка количества нагрузки;
  • низкий запас мощности двигателя;
  • небольшой размер бегового полотна;
  • нерентабельность при серьёзной кардионагрузке;
  • редкое использования при отсутствии подготовки;
  • низкое качество дешёвых моделей;
  • несистемное использование устройства.

Как выбрать складную дорожку для дома — советы

Как выбрать складную дорожку для дома

Беговые треки-трансформеры можно по праву назвать находкой для помещения, ведь они действительно компактно вписываются в интерьер и не мешают движению. По форме они напоминают платформы с поручнями, на которых вращаются кольцевые ленты при помощи двух валов.

Тренировки на дорожке зачастую разделяются на ходьбу или бег с различной скоростью. Правильное положение тела и безопасность движения гарантируют платформа с поручнями.

Большинство потребителей заказывает беговые треки в интернет-магазине. Этот способ очень удобен, поскольку покупатели могут детально проанализировать дорожки, почитать отзывы, сравнить модели, задать вопрос продавцу. Ещё одним преимуществом заказа товара через Интернет является курьерская доставка на дом.

В процессе выбора желательно обратить внимание на следующие критерии:

  • наличие стандартной панели управления, разнообразие программ, таких как скорость бега, выбор времени тренировки, фиксирование количества ушедших калорий, пройденное расстояние;
  • оснащение тренажёра кардиодатчиком, позволяющим следить за частотой пульса пользователя;
  • мощность двигателя, которая влияет на скорость в процессе тренировки;
  • уровень шума во время работы беговой дорожки;
  • наличие функции аварийной остановки устройства;
  • удобство поручней при движении, чтобы не соскальзывали руки.

Виды складных беговых дорожек для дома, их плюсы и минусы, цены

Складной кардиотренажер для бега можно условно разделить на следующие виды: магнитный, механический и электрический.

Механическая дорожка, HouseFit HT-9110HP

HouseFit HT-9110HP

Самые простые и бюджетные варианты имеют механическую конструкцию. Плюсами такой модели являются отсутствие питания от сети, небольшие габариты и вес. Главным отличием от других треков считается принцип действия.

Такие тренажёры приходят в работу от ноги человека. Обычно механическое устройство не имеет регулятора скорости и других настроек, а режим задаёт сам пользователь, изменяя движение конструкции усилием.

К недостаткам механических треков относятся:

  1. Огромная нагрузка на суставы и мышцы тела. Конструкция приближает бег к естественным условиям, что может негативно сказаться на здоровье человека. Лучше отказаться от механики, если присутствуют проблемы суставов, тромбоз и варикоз.
  2. Отсутствие дополнительного функционала.
  3. Снижение скорости работы во время тренировки.

Примером качественной механической складной дорожки является модель House Fit HT-9110HP от американского бренда.

  • Тренажёр оснащён тремя уровнями регулировки наклона в ручном режиме, а также наличие роликов для перемещения, измерителей пульса, скоростных прокруток, ключа безопасности.
  • Полотно для бега имеет размер 99х32,5 см.
  •  Максимальная эксплуатационная масса – 100 кг.
  • Минимальная стоимость – 10 тысяч рублей.
  • Одним из недостатков является шум при работе устройства.

Магнитная дорожка, DFC LV1005

DFC LV1005

В группу механических дорожек входят магнитные треки. Этот вид устройств работает без сети, однако, в отличие от механики, в движение дорожку приводит магнитный привод (регулятор беговой строчки).

Использование такого подхода обеспечивает бесшумную работу и плавный ход модели. Кардиотренажер обладает несколькими программами, измерителем пульса, является компактным, бюджетным и достаточно лёгким.

Хорошим представителем вида считается дорожка китайского производителя DFC LV1005.

  • Складная модель имеет восемь типов нагрузки (запускаются рукоятью), пульсометр на поручнях, одометр, сканирование тела.
  • Максимальный вес бегуна – 100 кг при параметрах устройства 94,5х34 см, весом в 21 кг.
  • Минимальная стоимость начинается от 12 тысяч рублей.
  • Минусом является отсутствие амортизации.

Электрическая дорожка, Hasttings Fusion II HRC

Hasttings Fusion II HRC

Электрические тренажёры в отличие от предыдущих моделей являются дорогостоящим вариантом. Они обладают большими габаритами, поскольку работают от мотора и требуют размещение возле сети. Дорожки оснащены компьютером для настройки показателей и их дальнейшего контроля.

Трек этой модели движется без вмешательства пользователя, что считается главной особенностью устройства. К другим преимуществам следует отнести плавный ход, распределение нагрузки, простое управление, широкий спектр программ, отличная амортизация. При этом тренажёр потребляет много электроэнергии, имеет большие габариты.

Популярным представителем электромодели является складной вариант HasttingsFusion II HRC, выпускаемый английской маркой спортивных товаров:

  • Устройство обладает двигателем, оснащённым охладителем.
  • Разгон трека – до 16 км/ч, габариты – 125х42 см при толщине 1,8 см, угол наклона – 15 градусов.
  • Гидравлическое складывание модели, бортовой ПК с 25 программами считаются несомненными преимуществами дорожки.
  • Максимальная масса человека на треке – 130 кг.
  • Минимальная стоимость – 40 тысяч рублей.
  • К недостаткам можно отнести отсутствие перевода интерфейса консоли (только английский язык).
Обратите внимание, что более лаконичными и простыми в использовании являются механичные и магнитные треки. Они весят в разы меньше (до 27 кг) электротренажёра (от 50 кг), быстро складываются, компактны при хранении.

Отзывы владельцев

Дорожка устойчива, имеет крепкую конструкцию, легко переносится. Занимаюсь бегом вторую неделю, пока не всё изучила, но результат уже нравится.

Преимущества: небольшая цена, простой функционал.

Недостатки: нет.

Оценка:

Екатерина

Складная дорожка – замечательный тренажёр. Ежедневно стараюсь пробегать около часа, похудел за два месяца на 5 кг. Иногда отвлекает шум, но это скорее проблема топота ног, а не устройства. Амортизация модели на высшем уровне: раньше, бегая на улице, ощущал боль в голеностопе. Здесь нагрузка на суставы значительно ниже.

Преимущества: лёгкое управление, низкие цены, реальный результат.

Недостатки: не обнаружил.

Оценка:

Андрей

Занимаюсь бегом теперь почти ежедневно. Складной вариант значительно экономит место, работает очень тихо, никому не мешая. Нравится, что можно регулировать наклон и есть много режимов нагрузки.

Преимущества: размер модели, удобство, цена.

Недостатки: максимальный эксплуатационный вес.

Оценка:

Оксана

Сразу пришлось поменять ролики на металлические.

Преимущества: цена, возможность складывания.

Недостатки: сломались пластиковые втулки роликов, пришлось заказывать металл. Ещё мне не нравится длина площадки – нет возможности полноценного бега.

Оценка:

Дима

Порадовала возможность заниматься дома без лишних усилий.

Преимущества: возможность складывания, цена, амортизация.

Недостатки: нет.

Оценка:

Вика

Во время выбора тренажёра для бега можно понять, что складной тип стоит немного затратнее простой дорожки при одинаковых характеристиках. Зачем платить больше в такой ситуации? Доплата осуществляется за очень востребованный функционал – возможность перевоза модели и компактность хранения.

Ещё одной проблемой может стать узкий ассортимент устройств. Помните, что достойный производитель является гарантом качества товара и деньги окупятся комфортом, красивым телом и долгой эксплуатацией в будущем.

Учтите, что во время выбора кардиотренажера следует обратить внимание на личные параметры: вес, рост, размах ноги, спортивную подготовку. Перед началом тренировок определитесь с целью занятий: укрепление тела, похудение, поддержание форм, реабилитация. Решите, насколько часто будут проходить тренировки и смело идите вперёд к своей цели, ведь результат – это 20% удачи и 80% работы над собой.
KeepRun
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector