При ведении активной жизни часто возникают различные заболевания. Самым распространенным недугом является воспаление вен и сосудов. Это весьма неприятное и болезненное явление. Как болят ноги при варикозе? Читайте далее.
Как болят ноги при варикозе – симптоматика
Как и причин возникновения данной болезни, существует несколько симптомов. Некоторые из них схожи с другими заболеваниями.
При сильных болях врачи советуют обращаться в медицинское учреждение для проведения диагностики:
- несколько месяцев боль может вообще не беспокоить человека (нет покалываний, но недуг действительно имеет место);
- в некоторых случаях могут появляться отеки нижних конечностей (без боли);
- тяжесть, ломота и сильная усталость в нижних конечностях;
- сильное выступание сосудов и вен, появление утолщений;
- зуд и жжение.
Какие факторы провоцируют развитие варикоза?
- важную роль играет наследственность, так как в большинстве случаев недуг может проявляться в связи с генетической предрасположенностью;
- зачастую причиной появления болезни является беременность и роды (меняется биологическая активность, появляются лишние килограммы);
- влияют различные недуги внутри организма: аллергии; эндокринные проявления; отравления и инфекции;
- ношение неправильной обуви, вследствие чего появляется сильное напряжение в нижних конечностях;
- ранее перенесенные травмы ног;
- регулярная нагрузка на ноги во время тренировок, работы.
Диагностика и лечение варикоза
При возникновении неприятных ощущений, боли и подозрений о появлении варикоза рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Хирургическое вмешательство здесь бояться не следует. Существует множество методик по избавлению от подобного недуга и профилактики повторного возникновения.
Медикаментозное лечение
Современная медицина предлагает широкий ассортимент разных препаратов для устранения первых признаков варикоза. Это и антиоксиданты, витамины, флеботоники, дезагреганты и другие.
Антиоксиданты и витамины помогают укрепить организм и настроить его на нормальное функционирование, снабдить сосуды и венозные стенки необходимыми полезными веществами. К ним относятся В6, В1, В2, омега-3, железо, магний, кальций, фтор, цинк. Полезно также употреблять в пищу черную смородину в свежем виде.
Флеботоники и дезагреганты помогают улучшить кровоток, увеличить эластичность сосудов, укрепить лимфу. Среди таких препаратов есть мази, гели и таблетки: Троксевазин и Троксерутин; Детралекс; Анавенол. Стоимость их от 120 рублей и выше.
Народные методы
Среди народных средств можно выделить мази, гели, отвары, компрессы, приготовленные в домашних условиях. Врачи советуют обращаться за консультацией перед применением того или иного метода лечения, так как могут проявляться побочные эффекты.
Натуральные средства должны обеспечивать нормальный кровоток, так как кровь в венах и сосудах застаивается в связи с повреждением клапанов.
Обычно используют: чистотел; капусту; полынь; мед; яблочный уксус; имбирь; помидоры; тыкву; калину; картофель; лимон; репчатый лук; мумие; рыбий жир. Это не исчерпывающий список. Вот несколько рецептов, помогающих снизить болевые ощущения и убрать отечность.
Первый:
- нужно взять несколько луковиц репчатого лука и снять с них шелуху;
- сложить ее в небольшую миску и залить водкой (настаивать вещество рекомендуется не менее недели);
- затем следует всю смесь процедить и принимать каждый день внутрь по 20 капель;
- для компресса следует подогреть смесь (не должна быть прохладной или горячей);
- накладывать повязку, смоченную смесью разрешается каждый день до появления положительного результата.
Второй:
- нужно взять мед и рыбий жир в пропорции 1 к 1;
- тщательно смешать ингредиенты и разложить на льняной ткани;
- рекомендуется обернуть тканью ноги и оставить в таком состоянии на всю ночь.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры необходимы для нормального кровообращения и циркуляции, укрепления стенок сосудов, предотвращения образования тромбов. Такие процедуры возможно применить на любой стадии протекания болезни.
Основными направлениями являются:
- электрофорез;
- амплипульстерапия;
- метод дарсонваля;
- магнитная терапия на низких частотах;
- электромагнитное излучение;
- применение лазерной терапии;
- применение метода СВЧ и УВЧ;
- применение специальной барокамеры;
- озонотерапия;
- парафиновые аппликации с помощью медицинского оборудования;
- лечение ультразвуком;
Меры профилактики проявления варикоза
Профилактических мер для предотвращения развития варикоза очень много. Их возможно использовать в совокупности или самостоятельно.
Вот неполный перечень эффективных способов:
- не рекомендуется длительное время находиться в одной позе или скрещивать ноги – это приведет к застаиванию крови и образованию сгустков;
- при сидячей работе за компьютером рекомендуется каждые 30 минут или час выполнять несложные упражнения (нужно вставать и разминать конечности, пальцы ног и рук, выполнять круговые движения шеей);
- вечером перед сном следует класть подушку или свернутое одеяло под стопы, чтобы они были чуть выше уровня сердца;
- излишний вес также может быть причиной возникновения варикоза, а значит следует контролировать количество потребляемой пищи (излишние калории вредны и для сердца, дыхательной системы, так как вызывает их перегрузку);
- ежедневно рекомендуется выпивать около 1,5 или 2 литров жидкости;
- обувь должна быть подобрана индивидуально, удобная и комфортная;
- не следует употреблять чрезмерное количество алкоголя, курить сигареты;
- не выполнять массаж стоп и ног, если при варикозе этого не рекомендовал врач;
- каждый день нужно прогуливаться в течение 15-20 минут для нормального кровообращения;
- нужно стараться избегать стрессовые ситуации, плохого самочувствия и настроения;
- нужно правильно и равномерно распределять питание (в рационе постоянно должны быть свежая зелень, овощи и фрукты, ягоды и мясо).