Мужское компрессионное белье для занятий спортом

Тем, кто ведет активный образ жизни и часто занимается силовыми нагрузками, важно постоянно следить за своим здоровьем. Ведь силовые или аэробные нагрузки испытывают организм на выносливость. Нагрузка приходится на сердце, легкие, связки, суставы и конечно же большую часть групп мышц.

Во время занятий часто случаются разрывы ткани или растяжение, от этого практически никто не застрахован, поэтому спортсмены стараются максимально себя обезопасит от этого. В этом им отлично помогает компрессионное белье.

Такая одежда выполняет следующие функции:

• защищает связки;
• сохраняют температуру тела;
• предотвращает появление судорог;
• помогает сохранить энергию во время занятий;
• создает необходимую форму.

Виды компрессионного белья

Майки

Предназначены для очень интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет выводить влагу во время усиленных нагрузок, а также коже дышать. Подмышками и на спине есть специальные вставки, благодаря которым чувствуется небольшая прохлада и обеспечивается вентиляция.

Майка плотно прилегает к телу и позволяет всегда свободно двигаться. Компрессионная майка подойдет для тех, кто занимается баскетболом. Все швы в таких изделиях практически не заметны и не натирают во время движений.

Футболки

Специальная ткань обеспечивает постоянную вентиляцию, быстрое испарение влаги. Эргономичные швы не стесняют движений. Такая футболка идеально подойдет тем, кто занимается футболом, гандболом, волейболом

Специальные футболки для бега снижают вибрации во время занятий, поддерживают мышцы. Также они прекрасно поддерживают мышцы и суставы;

Кальсоны

Эта одежда, благодаря использованию специального материала обеспечивает компрессию. Также она фиксирует тазобедренную область без сдавливания. Защищают колени и другие суставы во время тренировок.

Позволяют быстро отводить влагу, во время активных занятий. Защищают связки от растяжения. Длинные кальсоны рекомендуется одевать тем, кто занимается бегом на улице в прохладное время года. Даже во время усиленных нагрузок кальсоны не спадают;

Трико

Также обладают максимальной поддержкой мышц во время упражнений. Прекрасно отводят влагу, сохраняют температуру, а также ускоряют восстановление организма после занятий;

Гетры

Используют спортсмены, которые часто занимают бегом, катаются на велосипеде, спортивной ходьбой.

Снижают вероятность появления опухолей. Помогают быстрее вывести молочную кислоту после тренировок, что уменьшает болевые ощущения у мужчин. Плотно фиксирует мышцу, сохраняя от растяжения и дополнительных вибраций.

Ношение компрессионных гетр во время длительной ходьбы защищает ноги от развития варикоза и синдрома «тяжелых» ног.

Шорты

Подходят для тех, кто занимается бегом, велосипедным спортом, плаванием или триатлоном. Создают компрессию и заменяют компрессионные повязки на ноги. Материал отводит влагу, поддерживает мышцы и сохраняет суставы от возможных травм.

Трусы

Прекрасно поддерживают мышцы, улучшают кровообращение, обеспечивают амортизацию во время тренировок.

Специальная ткань в процессе тренировок дает ощущение легкого массажа. Форма белья позволяет правильно поддерживать колени. Также она не дает размножаться бактериям и активно борется с неприятными запахами.

Сохраняет необходимую температуру с учетом сезонности, в жару в низ прохладно, а зимой тепло. В паховой области трусы имеют специальную вставку из натуральной ткани, которая хорошо поддерживает, защищает от появления запаха и не натирает.

Тайтсы

Поддерживают мышцы во время занятий. Помогают вывести молочную кислоту после усиленных нагрузок. Сохраняют суставы от травм. Защищают от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Специальная вставка в паховой зоне создает максимальный комфорт.

Гольфы

Защищают стенки сосудов от расширения в процессе усиленных тренировок. Так как вены во время тренировки начинают работать активнее, кровь в них движется в больших количествах, за счет чего они могут расширяться.

И чтобы они не запомнили это состояние и не сохранили его их нужно утягивать компрессионным бельем. И кровь благодаря ему движется быстрее, что положительно влияет на работу сердечной мышцы. Также они сдерживают суставы от возможных травм.

Лосины

Благодаря силиконовым вставкам обеспечивают максимальный комфорт во время ношения. Поддерживают мышцы и не натирают в процессе занятий спортом. Фиксируются на талии с помощью завязки, но зато не спадают.

Лучшие фирмы производители компрессионного белья для мужчин

Желательно за выбором такого белья обращаться в специализированные спортивные магазины. На рынке сейчас несколько фирм, которые занимаются его производством:

• NIKE;
• Reebok;
• Puma;
• Skins;
• Brubeck;
• Rehband;
• McDavid;
• LP;
• Compressport;
• Royal Bay.

Советы по выбору компрессионного белья для мужчин

Компрессионное белье можно выбирать исходя из того, как и сколько вы занимаетесь спортом и конечно же где проходит тренировка в помещении или на улице.

Для ежедневных тренировок

Выбрать определенную одежду нужно исходя из того, как группа мышц активнее всего участвует в тренировочном процессе. Если занятий проходят ежедневно, о скорее всего кроме отдельных групп мышц ноги напрягаются постоянно, а значит вам обязательно понадобятся компрессионные гетры или гольфы, а также лосины, трико, легинсы и тайтсы.

Для соревнований

Все соревнования, как правило, проходят с определенными упражнениями. А значит спортсмен именно к ним и готовиться. Так, пауэрлифтеры должны поднять штангу, сделать жим.  Значит нагрузка приходится на руки, спину, ноги. Из компрессионного белья им подойдут шорты, легинсы, майки без рукавов.

Для тех, бегает на время,из компрессионного белья нужно практически все: футболка, лосины, гольфы.

В зависимости от сезона

Компрессионное белье не только помогает защитить мышцы и сухожилия от травм и растяжений, но прекрасным образом поддерживает необходимый микроклимат под одеждой. А значит в холодное время его необходимо одевать под верхнюю более теплую одежду.

Несмотря на то, что летом на улице жарко и во время занятий спортом все одевают короткие майки и шорты в компрессионных футболках и легинсах будет намного комфортнее бегать и тренировать.

Цены

Этот вид одежды обладает большим количеством положительных качеств, которые так важны для настоящего спортсмена. Она выполнена из специальных тканей и сшита особым образом, поэтому цена этого белья довольно большая.

Стоимость майки может начинаться от 2500 руб., средняя цена футболки – 4500 руб., кальсоны от 7000 руб., гетры около 2500 руб., тайтсы около 6000 руб., шорты около 7000 руб.

Где купить?

Практически у каждого бренда есть свой интернет магазин. Поэтому в интернете компрессионное белье найти довольно легко. А вот в магазинах его стоит искать где продаются спортивные товары или в специализированных медицинских магазинах.

Отзывы

Компрессионное белье — это экипировка для настоящих спортсменов. Как правило, в любом виде спорта возможен риск получения травм и растяжений. Поэтому таким людям важно обезопасить себя, сделать свои тренировки более комфортными. Не менее важно время восстановления после нагрузок.

Поэтому такая одежда все-таки больше рассчитана именно на профессионалов. Обычным людям, которые проводят 2-3 тренировки в неделю в спортивном зале,излишние траты на это белье ни к чему. Ведь в тренажерных залах никто не стремится улучшить результаты на время.