Действующий спортсмен-тренер по легкой атлетике Тамара Щемерова

Тамара Щемерова является профессиональной спортсменкой и тренером по легкой атлетике. Также она является неоднократным победителем и призером  чемпионатов и первенств Москвы по данному виду спорта. О том, как Тамара Щемерова пришла в большой спорт, а также о ее достижениях, удачах и неудачах читайте в данной статье.

Действующий спортсмен-тренер по легкой атлетике Тамара Щемерова

Профессиональные данные

Вид спорта

Тамара Щемерова является действующим спортсменом-тренером по легкой атлетике (от 800 метров до марафона)

Группа

Профессионал

Звание

Тамара Щемерова  является кандидатом в мастера спорта (КМС) по легкой атлетике. Ее дистанции — от восьмисот метров до полумарафона)

Краткая биография

 Дата рождения

Тамара Щемерова родилась 20 ноября 1990 года.

Образование

Высшее образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК_ факультет физической культуры и спорта

специальность – «тренировка в избранном виде спорта».

Как пришла в спорт

По словам самой Татьяны, данным ей в одной из интервью, она с детства хотела заниматься спортом и была очень подвижным ребёнком. В школе она играла в волейбол, пыталась пробиться в сборную по волейболу в вузе, однако не смогла из-за невысокого роста.

В конце второго курса института Тамара в обязательном порядке участвовала в соревнованиях по бегу среди факультетов. Тогда-то ее и  заметили, после чего пригласили в секцию по легкой атлетике. Это было в 2011 году.

Когда выполнила норматив КМС по легкой атлетике?

Норматив кандидата в мастера спорта (КМС) Тамара Щемерова выполнила в январе 2013 года в ходе соренований – на Чемпионате Москвы. Основной дистанцией стали 800 метров.

По словам спортсменки, эти соревнования были одним из последних  шансов выполнить норматив, поэтому она настроилась, собрала волю в кулак – и это ей удалось.

Спортивные достижения

Тамара Щемерова является:

  • многократным победителем и призером чемпионатов и первенств Москвы по легкой атлетике;
  • в 2014 году она стала победителем ночного забега;
  • в  2014 году стала победителем  «Осеннего грома»;
  • В 2015 году победила в Первом забеге;
  • в 2015 году стала победителем Московского полумарафона на дистанции 10 километров;
  • в 2014-15 году становилась призером таких соревнований, как Nike We Run MSK (2014 год), «Весенний гром» (2015 год), ночного забега (2015 год);
  • В 2016 году Тамара Щемерова стала победителем  Первого забега, а также полумарафона «Весенний гром» .

Дисквалификация в 2016 году на четыре года

Летом 2016 года Тамара Щемерова была дисквалифицирована на четыре года за отказ прохождения допинг контроля в мае 2015 года на Чемпионате и Первенстве Москвы по легкой атлетике.

Информация о дисквалификации была официально опубликована на сайте ВФЛА 23 сентября.

В общей сложности Тамара Щемерова была дисквалифицирована на срок с 30 июня 2016 года по 29 июня 2020 года. Также подлежали аннуляции ее результаты с чемпионата и первенства Москвы, а кроме того, всего результаты, показанные с 18 мая 2015 года по 30 июня 2016 года: с даты уведомления о возможном нарушении антидопинговых правил до даты вынесения решения.

Советы от Тамары Щемеровой начинающим бегунам

В одном из интервью спортсменка дала советы начинающим бегунам. Они состоят в следующем:

  • бегать нужно в качественных профессиональных кроссовках;
  • перед подбором обуви в обязательном порядке протестироваться на пронацию;
  • тренировки должны быть регулярными;
  • если хотите добиться результатов – обращайтесь к профессиональным тренерам.
Действующий спортсмен-тренер по легкой атлетике Тамара Щемерова
Оценка: 5 5 голосов

Оставить комментарий

очиститьОтправить