Советы по выбору ветровки для бега

В Древней Греции, в 700-х годах до н.э. бег стал не только быстрым способом передвижения человека, но и видом спорта, причем единственным на первых Олимпийских Играх.

Правильно организованные беговые тренировки приносят огромную пользу человеку: укрепляют сердечно-сосудистую систему, укрепляют многие группы мышц, способствуют очищению тела от токсинов, насыщают клетки кислородом, обеспечивают улучшение мозговой работоспособности и общее хорошее настроение.

Если с летней формой для бега не возникает особых вопросов, то спортсменам менее понятна форма одежды в более холодное время. Прерывать тренировки не хочется, но риск подхватить простудное заболевание ставит иных в тупик.

Для беговых тренировок при температуре воздуха от +5 до -5 градусов есть отличное решение: ветровка для бега с капюшоном. Это потрясающее изобретение человечества решает все проблемы, связанные с пробежками в прохладную погоду.

Как выбрать ветровку и на что обратить внимание при выборе

При нынешнем обилии марок и моделей курток неопытному спортсмену сложно принять сразу верное решение и купить то, что будет помогать, а не мешать. Ведь при беге задача правильной одежды состоит не столько в том, чтобы согреть, а в том, чтобы бегун не получил переохлаждения от вымокшей от пота одежды.

Обратить внимание следует на:

  • зоны вентиляции и вывода влаги ветровки. Дело в том, что тело человека потеет неравномерно. Сильнее всего влага выделяется в лобной, шейной, подмышечной зонах, а также в районе солнечного сплетения, груди и на пояснице в области крестца. Большая теплоотдача (с меньшим выделением влаги) происходит с кистей рук, стоп, сгибов локтей, подколенных сгибов, паха. Потому посмотрите на выбранной модели: соответствуют ли вентилируемые зоны участкам с наибольшей тепло и влагоотдачей на теле;
  • толщину и количество слоев. Понятно, что дутый пуховик согреет даже в лютый мороз, но бегать он не позволит: вы взмокнете уже через пять минут, а если перейдете на шаг, влага замерзнет и вы тоже. В хороших моделях ветровок присутствует несколько слоев (обычно три – для осеннее-весеннего периода): первый (внутренний) – влагоотводящий, второй – теплоизолирующий и теплоотводящий, третий (наружный) – влаговетронепроницаемый, но при этом дышащий. Именно способность верхнего слоя «дышать» позволяет двум внутренним эффективно отводить от тела излишки тепла и влаги. Также обратите внимание на мягкость и эластичность ткани. Слишком жесткая ткань не позволит бегуну свободно двигаться. Горнолыжные куртки сразу отметайте – не подойдут;
  • наличие капюшона. Он эффективно защищает от ветра шею и голову. Кроме того в легкий дождь или снегопад не позволит шапке намокнуть. Обязательно стоит проверить, как сидит капюшон. Походите в ветровке по залу быстрым шагом. У капюшона может быть два существенных недостатка: он может сдуваться встречным ветром (проверьте, насколько сильно его можно затянуть) и нависать над глазами (проверьте, можно ли его подвернуть). Если капюшон мешает – берите другую модель;
  • рукава и манжеты. Также немаловажный фактор, который сильно влияет на комфорт пробежек. Не должно быть на рукавах ни тяжелых и громоздких застежек, ни непомерно тугих резинок. Идеально брать куртку, содержащую на манжете эластичную ткань с вырезом для большого пальца;
  • карманы. Они обязательно должны присутствовать. Положить с собой немного воды, ключи от дома, телефон, пластырь, горсть сухофруктов или энергобатончик;
  • низ куртки. Обязательно подбирайте ветровку так, чтобы нижний край находился выше точки начала ног. Он может быть ниже талии (для тепла), но никак не перекрывать ноги, иначе будет сковывать движения. Идеально, если по низу ветровка имеет возможность затягиваться, плотно облегая тело.

Лучшие фирмы-производители курток для бега

Адидас (Adidas)

Куртки имеют плотный, но очень эластичный верхний слой. Высокий воротник защитит горло, большой ассортимент мужских и женских моделей разных расцветок и фасонов, есть варианты с капюшоном, разные температурные диапазоны. По цене в среднем от 3 до 6 тысяч рублей.

Крафт (Craft)

Фирма специализируется, по большей части, на одежде для беговых лаж, однако имеет несколько хороший моделей и для бега. Мужские и женские варианты, фасоны и расцветки сдержанные и строгие, высокое горло. Минус: моделей с капюшоном не обнаружено (капюшон имеется только в одной модели лыжной куртки). По цене в среднем 2-4 тысячи рублей.

Асикс (Asics)

Высокое горло, достаточно моделей с капюшонами, удобное расположение карманов, расцветки интересные, фасоны сдержанные, имеются светоотражатели. Цена в среднем 4-3 тысячи рублей.

Найк (Nike)

Пожалуй, самые удобные по отзывам спортсменов куртки. Здесь и обилие интересных фасонов, и радуга красивых расцветок, и даже модели капюшонов с удобным козырьком, и полностью светоотражающий материал, и все перечисленные в разделе «на что обратить внимание» удобства. Цена, правда, соответствует качеству: в среднем 4-7 тысяч рублей. Но оно того стоит.

Где купить ветровку для бега

Поскольку одежда – это очень индивидуальная покупка, рекомендуется при возможности все-таки покупать такие вещи в оффлайн-магазинах: полная примерка, подгонка, опытные продавцы-консультанты помогут выбрать куртку так, чтобы в дальнейшем вам оставалось только наслаждаться тренировками, а не бороться с неудобствами. Особенно важно делать покупки в оффлайн-магазинах, если у вас нестандартная фигура. Например, у девушек это может быть тонкая талия и большая грудь. У мужчин – выпуклый живот при тонких руках.

В оффлайне это большие сети спортивных магазинов: «Спортмастер», «Декатлон», небольшие одиночные спортмагазинчики, туристические и военные магазины: «Сплав», «Снаряжение» (следите, чтобы купить в этих магазинах то, что нужно. Потому что ветровки бывают военными и туристическими, но для пробежек они плохо подходят).

В онлайне это крупные интернет-магазины вроде «Wildberries» или «LaModa», мелкие и частные перекупщики, которые обычно ограничиваются созданием группы Вконтакте. Обращайте внимание на репутацию и на отзывы сайтов.

Постарайтесь не связываться с мелкими перекупщиками, если только вы не знаете их лично или вам их не порекомендовали хорошие знакомые по своему опыту.

Реальные отзывы владельцев ветровок для бега

Adidas STR R.Run JKT женская.

«В целом хорошая куртка, но в одном мне не понравилась. Плюсы: хороший капюшон, красивый дизайн, легкость, качество швов. Минусы: отсутствует влагозащита на спине и в районе запястий, плохо греет, очень капризная в стирке – все это при довольно высокой цене»

Оценка:

Автор: dzheny1988, Россия

Сraft Active Wind мужская.

«Отличное решение для тех, кто не любит обтягивающую спортивную форму. Куртка имеет отличную вентилирующую систему. Подкладка в виде сетки позволяет использовать куртку как прохладным летом, так и поздней холодной осенью. Относительно невысокая цена. Недостаток (скорее особенность): если будете выбирать через интернет-магазин, размерность курток на полразмера превышает реальные размеры. Учитывайте это»

Оценка:

Автор: Skirunner ака Юрий Масный, Россия

Asics черная размер XS.

«Тонковатая, простая, однослойная. Рукава для роста 168см длинные, боковые карманы отсутствуют»

Оценка:

Автор: Елена Россия

Nike Vapor Jacket.

«Отверстия имеются там, где нужно. Пробовала летом, осенью (даже в дождь) и весной. Пользуюсь второй год. Крепкий замок, светоотражатели держатся, не полиняла. Отлично сидит по фигуре, нигде ничего не мешает, капюшон удобно утягивается. Личное дополнение к уходу: иногда применяю пропитку для сохранения влагонепроницаемых свойств. В итоге просто отличное решение для бега»

Оценка:

Автор: Светлана, Россия

Forward красная размер 5XL.

«Размер и цвет соответствуют заказанным. Куртка сшита аккуратно. Подкладка сеточкой внутри. Правда, материал куртки слишком тонкий – прямо как у тряпочки. Покупал со скидкой, посмотрю еще в деле»

Оценка:

Автор: Юрий, Беларусь

Puma PE Running Wind Jkt.

«Я так и не поняла резонности существования данной модели. Она нереально тонкая, как материал для зонтов. И подкладка вообще отсутствует, хотя в аннотации к товару она была указана. Выглядит внешне не очень. Покупала свекру и отцу. Пошив странноват, идут складками в районе плеч. Очень жаль – пришлось вернуть»

Оценка:

Автор: Ольга, Беларусь

Nike Palm Impossibly Light Jkt.

«Куртка, как ни странно, оказалась непригодна для бега. Вентклапанов и сетки нет вообще, после 5-10 минут эксплуатации даже при ходьбе ощущаешь себя как в сауне. Качество – ужас. Я бы за такую дал максимум рублей 600-800 при заявленной цене в 6400р»

Оценка:

Автор: Глеб, Россия

При правильной эксплуатации куртка для бега прослужит вам долгие годы, поэтому к ее выбору надо подходить взвешенно и серьезно.

Основные ошибки, которых лучше избегать:

  • стремиться купить подешевле или существенно сэкономить. Лучше накопите денег, но приобретите сразу приличную и качественную вещь. Сюда же все купленные б/у куртки или «приятель отдает за ненадобностью». Такая куртка может вам не подходить по какому-то параметру. Экономия должна быть разумной. Можно купить ветровку по акции в конкретном магазине – это будет разумно. Но покупать такую серьезную обновку в магазинах «Секонд хэнд» — неразумно;
  • покупать куртку в интернет-магазине, если у вас нестандартная фигура (например ярко выражен какой-либо габарит). Если другого выхода, кроме интернета, нет, — обязательно проконсультируйтесь с продавцом этого магазина и точно укажите ваши персональные размеры;
  • покупать ветровку другого назначения. Куртки для зимних походов или влаговетронепроницаемые накидки не рассчитаны на беговые тренировки и могут принести больше вреда, чем пользы.

От того, насколько тщательно вы подойдете к выбору верхней одежды для пробежек, зависит ваш комфорт на тренировках. Здоровья вам!

Советы по выбору ветровки для бега
Оценка: 5 1 голосов

Оставить комментарий

очиститьОтправить