Суздаль трейл — особенности соревнований и отзывы

Стало уже доброй традицией проведение в городе Суздаль проведение международного фестиваля Golden Ring Ultra Trail.

В древний город Владимирской области собираются участки из разных стран мира для участия в забегах на длинные дистанции десять, тридцать километров и для прохождения супермарафонских дистанций в пятьдесят и сто километров.

О мероприятии

Соревнования представляют собой бег по пересеченной местности на разные дистанции. Бег по природному рельефу происходит с использованием элементов кроссового вида пробежки.

Место проведения

Третий год подряд для проведения мероприятия выбираются окрестности города Суздаль. Место выбрано не случайно, ведь это поистине жемчужина Древней Руси, сохранившаяся до наших дней. Участники имеют возможность насладится историческими красотами древней архитектуры.

Первая дистанция была проложена спортсменом- любителем Михаилом Долгий. Данная соревновательная площадка им же была сертифицирована.

  • старт г.Суздаль;
  • Горячие ключи;
  • улица Коровники;
  • Главная площадь;
  • отель Heliohfrk.

Время проведения

Третий раз мероприятие будет стартовать 23 июля 2017 года.

  • Т100 старт 5 часов 00 минут по Московскому времени;
  • Т50 старт 5 часов утра по Московскому времени;
  • Т30 и CITY RUN 10 км в 7 часов 30 минут по Московскому времени.

Организаторы

Маршруты и трассы гонки прокладывал организатор Михаил Долгий. С участием спонсоров и информационной поддержкой партнеров были получены все необходимые разрешения от руководства Владимирской области.

Особенности трасс и дистанций

Трейлраннинг пока еще является достаточно молодым видом спорта. Основное отличие от обычных марафонов и полумарафонов, в том, что соревнования проходят в естественной среде и местности.

  1. Забеги проходят по естественному покрытию.
  2. Достаточно длинные дистанции.
  3. Главная цель данных соревнований получение удовольствия от занятий бегом.
  4. Для начинающих спортсменов предложена трасса с асфальтовым покрытием длиной десять километров.
  5. Если у спортсменов уже есть небольшой опыт в прохождении марафонских дистанций по трассе, официально сертифицированной ITRA протяженностью тридцать километров.

Богатый опыт участия в трех или более марафонов дает возможность попробовать себя на супермарафонских дистанциях пятьдесят и сто километров на сертифицированной трассе с различным покрытием и несносностью:

  • асфальт;
  • грунтовая дорога;
  • пересеченная местность;
  • холмы;
  • переправа через реки вброд;
  • лес.

Бег по пересеченной местности

Эта спортивная дисциплина подразумевает бег по природному ландшафту в свободном темпе в рамках соревнований и включающая в себя элементы кросса и горного бега. С каждым годом набирается все большую массовую популярность.

Для организации забега используют ландшафт, сочетающий в себе холмистую, горную местность, а также равнины и леса. В качестве покрытия используется природная среда, а дорожками служат тропы и естественные дорожки.

Понятно, что участие в таких согреваниях требует профессиональную подготовку и высокую натренированность.

Влияние на здоровье человека имеет достаточно глубокое воздействие и позволяет развить:

  • координацию;
  • повышение силы и выносливости;
  • обучает концентрации на долгий период времени;
  • логическое мышление о выборе и принятии мгновенных решений.

Все это делает состязание в беге насыщенным на новые эмоции, делает его ярким и дарит незабываемые впечатления. А наличие множества мест, позволяющих заняться данным видом спорта предоставляет бесконечное множество разнообразия.

CITY RUN

У данной дистанции следующие особенности:

  • Наличие минимальной подготовки и опыта.
  • Забег проходит в городском цикле.
  • Покрытие асфальтовое.
  • Могут принять участие все желающие.

Т30

Забег на дистанцию тридцать километров требует:

  • Наличие профессиональной подготовки.
  • Начальный уровень подготовки к марафонским дистанциям.
  • Прохождение марафонских дистанций не менее трех раз.
  • Наличие специальной спортивной амуниции.
  • Большее количество тренировок.

Т50

  • Профессиональная подготовка.
  • Беговой опыт не менее четырех лет.
  • Достаточно сильная спортивная подготовка.
  • Физическое здоровье и выносливость.
  • Профессиональная спортивная амуниция.

Т100

  • Беговой опыт от шести лет.
  • Прохождение большого количества марафонских дистанций.
  • Отсутствие заболеваний, могущих повлечь последствия в виде нарушения жизненных показателей в процессе участия.
  • Натренированность силы и выносливости.
  • Ежедневные тренировки.
  • Профессиональный уровень подготовки к бегу на длинные дистанции.

Правила соревнований

  1. К участию в забеге на дистанции Т100-50-30 допускаются лица по достижению ими на момент проведения соревнований возраста 18 лет, с наличием медицинской справке о допуске к участию к соревнованию или лицензией триатлета.
  2. Для прохождения дистанции 10 километров допуск имеют лица по достижению возраста 15 лет и старше.
  3. Допуском к участию в соревнованиях является обязательное наличие стартового номера.

Для получения Стартового пакета и допуска к участию необходимо личное предоставление организаторам следующего пакета документов:

  • оригинальное удостоверение личности;
  • оригинал медицинской справки;
  • подписать документ о отсутствии претензий к организаторам марафона в случае получения травмы.

Стартовый пакет включает в себя:

  • стартовый номер;
  • браслет с электронным чипом;
  • стартовый пакет участника состоящий из карты трассы; стикеры и мешки для камеры хранения; стартовый рюкзак; ленту желаний; приглашения на мероприятия; номер в раздевалке; фирменный головной убор; билет на трансфер.

Как стать участником?

Для того, чтобы принять участие в данном мероприятии, необходимо:

  1. Электронно зарегистрироваться, начиная с 4.10.2016 по 05.07.2017 включительно на сайте goldenultra.ru
  2. При регистрации указать действительные персональные данные из удостоверения личности.
  3. Участник заполнивший регистрационную анкету и оплативший вступительный взнос. Вступительный взнос при аннулировании заявки о участии возврату не подлежит.
  4. Для подтверждения квалификации необходимо до 24 часов 05.07.2017 года предоставить по электронной почте результаты, подтверждающие ту или иную квалификацию [email protected]
  5. В случае смены дистанции участником делается доплата в необходимом размере.

Отзывы бегунов

Конечно же участие в таком масштабном проекте требует планировки и соответствующей подготовки. Я год готовился к этому пробегу. Сначала была поставлена цель 50 км дистанция. Но отсутствие беговой базы сказалось, и я побежал 30 километровую дистанцию.

В Суздаль мы поехали всей семьей. Моя супруга приняла участие в забеге на 10 километров. В результате мы получили массу позитивных эмоций и отпуск прошел замечательно.

Оценка:

Владимир Болотин

Я поставил для себя ультрацель 100 километровая дистанция. Сказать, что было трудно это ничего не сказать. Тем более я считал, что опыта у меня мало, да и результаты я всегда показывал не особо высокие.

Но цели для того и ставят, чтобы их достигать. В результате я занял 52 место из 131. Спустя семь часов я был уверен, что смогу повторить этот забег. Через неделю уверенность растаяла на 50%. Если вы решитесь попробовать свои силы, добро пожаловать на самый крутой проект по бегу на пересеченной местности.

Оценка:

Алексей Зубарков

Суздаль трейл — особенности соревнований и отзывы
Оценка: 5 1 голосов

Оставить комментарий

очиститьОтправить