Parkrun Тимирязевский — информация о забегах и отзывы

Массовые забеги становятся все более популярными в России, и столица, город Москва, не стал исключением. Сейчас кого-то сложно удивить спортсменами обоих полов и всех возрастов, совершающих пробежки по аллеям московским парков. А частенько бегуны собираются вместе, чтобы, как говорится, и на других посмотреть, и себя показать.

Одним из мероприятий, где можно это сделать, является еженедельный бесплатный паркран Тимирязевский.  Что это за забег, где они проводятся, в какое время, кто может стать их участниками, а также каковы правила мероприятий – читайте в данном материале.

Что такое parkrun Тимирязевский?

Данное мероприятие представляет собой пятикилометровый забег на определенное время.

Когда он проходит?

Паркран Тимирязевский проводится еженедельно, по субботам, и стартует в 09:00 мск.

Где он проходит?

Забеги организуются в столичном парке МСХА им. К. А. Тимирязева (иначе — Тимирязевский парк).

Кто может принять участие?

Принять участие в забеге может любой желающий москвич или гость столицы, причем, бежать можно также с абсолютно разной скоростью. Состязания проводятся исключительно для удовольствия и положительных эмоций.

Участие в паркране Тимирязевском не стоит ни копейки для любого участника. Организаторы лишь просят участников регистрироваться в системе паркран заранее накануне первого забега и захватить с собой копию своего штрихкода в распечатанном виде. Без штрихкода результат забега не будет учтен.

Возрастные группы. Их рейтинг

В ходе каждого забега на паркране применяется рейтинг среди групп, разделенных по возрасту.  Таким образом, все участвующие в забеге спортсмены могут сравнивать свои результаты между собой.

Рейтинг вычисляется следующим образом: время участника сравнивается с установленным мировым рекордом для бегуна конкретного возраста и пола. Таким образом вводится процентное соотношение. Чем процент выше – тем лучше. Результаты всех бегунов сравниваются с результатами других участников, аналогичного возраста и пола.

Трасса

Описание

Длина трассы составляет 5 километров (5000 метров).

Она проходит по старинным аллеям Тимирязевского парка, который признан памятником лесокультуры.

Вот несколько особенностей данной трассы:

  • Здесь отсутствуют асфальтовые дорожки, поэтому вся трасса проходит исключительно по грунту. Зимой снег на дорожках утаптывается любителями прогулок на свежем воздухе, бегунами и лыжниками.
  • Так как снежный покров в парке сохраняется примерно до середины зимы,  в холодное время года рекомендуется во время забегов надевать кроссовки с шипами.
  • Также в дождливую погоду в некоторых местах парка, где проходит  трасса, может быть грязно, присутствовать лужи , а осенью – опавшие листья.
  • Трасса размечена с помощью указателей. Кроме того, на ее протяженности могут находиться волонтёры.
  • Паркран проводится на дорожках парк, где одновременно могут гулять, либо заниматься спортом другие граждане. Организаторы просят это учитывать и уступать им дорогу.

Полное описание трассы дано на официальном сайте паркрана Тимирязевский.

Правила безопасности

Для того, чтобы забеги были максимально безопасными, организаторы разработали ряд правил.

Они состоят в следующем:

  • Необходимо быть доброжелательным и внимательным к другим людям, гуляющим в парке или занимающимся здесь спортом.
  • Организаторы просят по возможности в целях сохранения экологии приходить на мероприятие пешком, либо добираться до парка на общественном транспорте.
  • Следует быть предельно осторожными, находясь рядом с парковками и дорогами.
  • Во время забега нужно внимательно смотреть под ноги, особенно, если вы пробегаете по траве, щебенке и другой неровной поверхности.
  • Необходимо обращать внимание на возможные препятствия, которые встречаются на трассе.
  • Прежде чем выйти на дистанцию, убедитесь, что ваше здоровье позволит ее преодолеть.
  • Разминка перед забегом обязательна!
  • В случае, если вы увидите, что кому-то на трассе стало плохо, остановитесь и окажите ему помощь: самостоятельно, либо вызвав медиков.
  • Забег можно совершить, взяв с собой за компанию и собаку, однако держать четырехлапого придется на коротком поводке и под неусыпным контролем.
  • Если вы планируете принять участие в мероприятии  на инвалидной коляске, организаторы просят сообщить об этом заранее. Такие участники, как правило, стартуют позже остальных и преодолевают дистанцию по одной стороне.
  • Также организаторы просят участников периодически выступать в забегах в качестве волонтеров, помогая другим бегунам.

Как добраться?

Место старта

Место старта находится рядом со входом в парк, со стороны улицы Вучетича. При входе в парк необходимо пройти порядка ста метров вперед, до перекрестка, скамеек и указателей.

Как добраться на личном автомобиле?

С улицы Тимирязева нужно повернуть на улицу Вучетича. Вход в парк будет через 50 метров.

Как добраться на общественном транспорте?

Добраться можно:

  • на метро до станции «Тимирязевская» ( серая ветка метрополитена).
  • на автобусах или маршрутных такси до остановки «Парк Дубки»  либо «Улица Вучетича»
  • на трамвае  до остановки «Префектура САО».

Отдых после пробежки

По окончании мероприятия все участники в обязательном порядке «занимаются». Фотографируются делятся эмоциями и впечатлениями. Можно также попить чай, угостив бутербродами новых друзей по забегу.

Отзывы о забегах

 

Отличный парк, отличное покрытие, отличные люди и отличная обстановка. Замечательно, что можно вырваться из суетности столицы и побывать наедине с природой в Тимирязевском парке.

Оценка:

Сергей К.

В этом месте практически всегда – безветрие. А также в парке множество забавных белочек и добродушных людей с термосами, в которых есть вкусный чай. Приходите на забеги!

Оценка:

Алексей Светлов

Участвуем в забегах с весны, пока не пропустили ни одного. Отличный парк и отличные люди.

Оценка:

Анна

Мы на паркран приходим всей семьей: с мужем и дочкой-второклассницей. Некоторые даже с совсем малышами приходят. Приятно видеть и детишек, и пожилых спортсменов.

Оценка:

Светлана С.

Я хочу сказать огромное спасибо отзывчивым волонтерам: за помощь, за заботу. Сам при первом же удобном случае постараюсь поучаствовать в качестве волонтера здесь.

Оценка:

Альберт

На паркран меня затащил как-то муж. Затащил – и я пропала. Отличное начало субботнего утра! Кругом прекрасные люди, интересная трасса, теплое отношение. Белочки в парке прыгают, красота! Приходите все на пробежки в Тимирязевский парк! Это я уже как бегун с приличным стажем говорю.

Оценка:

Ольга Савелова

Поклонников у еженедельного бесплатного забега в московском Тимирязевском паре с каждым годом становится все больше и больше. Это связано и с популяризацией спорта, и с теплой атмосферой, царящей на данном мероприятии.

Оцените запись

Оставить комментарий

очиститьОтправить