Школы бега в Санкт-Петербурге — обзор и отзывы

Бег — это отличное хобби, которое совмещает в себе пользу и удовольствие. Причин, по которым люди начинают заниматься бегом множество. Например, для похудения, здоровья, для укрепления мышечной массы.  В общем бег заинтересовывает по многим причинам.

Бег –  популярное занятие

Как написано выше, бегом занимаются многие люди по разным причинам. Еще одна причина, по которой стоит заниматься бегом это то, что его можно совмещать с медитацией. Во время пробежки, человек не думает ни о чем плохом поэтому бег в легком темпе, похож на погружение в транс.

Еще бег хорошо развивает силу воли, ведь заурядному человеку трудно, подниматься за час до работы и идти на пробежку, а тем, кто занимается бегом, это дается легко, хоть и не сразу. Еще одна причина, по которой стоит начинать бегать, это доступность.

Можно бегать где угодно, и когда угодно и для этого не нужны годы обучения. Но всё же, чтобы бег приносил больше эффекта, стоит посетить специальные курсы. Существует достаточно разнообразных школ бега, о которых будет подробно написано в данной статье.

Куда можно пойти учиться бегу в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге есть много различных школ для бега. Ниже будут представлены наиболее популярные.

I LOVE RUNNING

Школа себя не плохо зарекомендовала, ведь там работают профессиональные тренеры и есть много единомышленников с которыми будет весело заниматься споротом.  На курс обучения дается 7 недель, за это время ученику преподадут все азы «искусства пробежек». Над программами тренировок работают лучшие специалисты.

В основном тренировка длиться 2-2.5 часа и проходит в самых живописных местах Санкт-Петербурга. По завершению курса даже даётся возможность поучаствовать в настоящих соревнованиях, которые проходят на территории Европы.

  • Часы работы: С понедельника по пятницу, с 10:00 до 20:00;
  • Веб сайт: http://iloverunning.ru/;
  • Номера телефонов: +7 (495) 150 15 51, +7 (921) 892 79 42.
  • Адрес: Санкт-Петербург, Биржевой переулок,4, БЦ корпус 2, второй этаж;

ProRunning

Эта школа для тех, кто только решил начать менять свой образ жизни, а то есть для новичков. За два месяца в этой школе, под руководством именитых олимпийских и мировых спортсменов, можно научиться как правильно и эффективно бегать.

Преимущества ProRuning:

  1. Дружный коллектив;
  2. К каждому человеку особый подход;
  3. Присутствует спортивный врач;
  4. Высококлассные тренеры;
  5. Составление питания;
  6. Возможность познакомится со знаменитыми спортсменами.
  • Часы работы: с понедельника по пятницу, с 10:00 до 20:00;
  • Веб сайт: http://prorunning.ru/;
  • Номера телефонов: +7 (812) 907-33-16, +7 921 907‐33-16;
  • Адрес: Санкт-Петербург, пр. Динамо,44;

Клуб любителей бега «Красногвардеец»

Клуб существует достаточно долгое время, уже практический 14 лет. За это время он себя хорошо зарекомендовал и стал пользоваться авторитетом среди других спортивных школ. В «Красногвардейце» работают профессионалы с большим стажем работы, которые ответственно подходят к обучению каждого спортсмена.

Пробежки осуществляются на свежем воздухе, по трассам Санкт Петербурга.  Клуб хорошо подходит для новичков, так как там хорошо развита система адаптации к нагрузкам. Еще одно преимущество школы, то что все подготовки к бегу бесплатные.

  • Часы работы: вт, чт – с 16:00 до 19:00, вс- с 11:00 до 14:00;
  • Веб сайт: http://krasnogvardeec.ru/;
  • Номер телефона: +7 (911) 028 40 30;
  • Адрес: Санкт-Петербург, ул. Шепетевская, стадион «турбостроитель»;

Беговой клуб «Второе Дыхание»

Клуб появился относительно недавно только 2014 году. Но уже сейчас он подает надежды как, качественная школа бега. Хотя на данный момент именно клуб бега «Второе Дыхание» развит не так сильно как одноименный магазин, который так же как и клуб, организовал Олег Бабич.  Он также выступает в качестве тренера. У Олега есть большой опыт, как у спортсмена.  А как тренер он начал свою карьеру с 2008 года.

  • Часы работы: каждый день с 10:00 до 21:00;
  • Веб сайт: http://vdsport.ru/;
  • Номер телефона: +7(952) 236 71 85;
  • Адрес: Санкт-Петербург, манежная площадь дом 2, «зимний стадион»;

Другие клубы

По мимо выше упомянутых школ для бега, в Санкт-Петербурге также есть и другие клубы, которые тоже заслуживают, того что бы ряды их учеников пополнялись.

Ниже представлен список школ, со ссылками на их веб сайты:

  • Outdoor School run — http://www.spbrun.club/;
  • Типичный марафонец — http://tprun.ru/;
  • Run_Saintp — vk.com/club126595483;
  • Клуб любителей бега «Cильвия» — http://sylvia.gatchina.ru/;
  • Piranha — vk.com/spbpiranha

Цены на занятия

Цены на занятия в школах бега абсолютно разные. Занятия могут быть бесплатными, а могут достигать 6000 -8000 тысяч. Всё зависит от классификации тренеров, известности школы и т.д.

Ниже представлен список клубов с ценами на занятия:

  • I LOVE RUNNING – 500 рублей одно занятие;
  • proRunning – 7500 рублей за весь курс;
  • Красногвардеец — 200 рублей одно занятие;
  • Второе дыхание – 3000 рублей в месяц;
  • Outdoor School run – 2000 рублей час индивидуальных занятий;
  • Типичный марафонец – от 2500 до 5000 за курс занятий;
  • Run_Saintp — бесплатно;
  • Клуб любителей бега «сильвия» – 200 рублей одно занятие;
  • Piranha- 300 рублей одно занятие;

Отзывы бегунов о школах бега

Уже как семь лет хожу в «Красногвардеец», очень хороший клуб за не большие деньги. Подготовка к занятиям бесплатная, а сами занятия всего 200 рублей.

Оценка:

Михаил

Одна из лучших школ в Питере это I LOVE RUNNING, меньше чем за 2 месяца увеличил свои показатели. Но всё равно продолжаю туда ходить.

Оценка:

Андрей

Денег не так много, поэтому сначала бегала самостоятельно. Потом наткнулась на Run_Saintp, также всё бесплатно, но зато в кругу единомышленников.

Оценка:

Юлия

Клуб proRunning дорогой, сам туда не ходил. Знакомые рассказывают, что школа довольно не плохая.

Оценка:

Борис

Второе Дыхание крутой клуб, очень весело провожу время. Олег Бабич молодец.

Оценка:

Виктор

Ходила в Outdoor School run, но это довольно накладно, весь курс обходится около 22 тысяч рублей. Потом нашла Piranha, не такой профессиональный подход, как у Outdoor School run, зато дешево.

Оценка:

Наталья

Типичный марафонец не плохой клуб, отправлял туда жену. Эффект был потрясающий.

Оценка:

Валерий

Начала ходить в I LOVE RUNNING, за 2 месяца добилась больших успехов в беге.

Оценка:

Татьяна

Очень понравился Красногвардеец, пробежки на оживленных дорогах мне по душе. К тому же я не местный. И клуб мне помог познакомиться с городом.

Оценка:

Никита

proRunning хороший клуб, дорого, зато эффективно.

Оценка:

Мария

Клубов для любителей побегать в городе на Неве очень много. Поэтому каждый может найти себе то, что будет ему по душе. Но если, по какой, то причине, нет возможности посещать школы бега, можно заниматься самостоятельно, никто не в силах это запретить.
Оцените запись

Оставить комментарий

очиститьОтправить